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2024-11-03经络敲打是一种传统的中医疗法,具有多方面的积极作用。通过敲打身体的经络和穴位,可以促进气血流通,加速新陈代谢,从而缓解身体的疲劳和紧张状态。 此外,经络敲打还能调节身体的阴阳平衡,增强身体的免疫力,对于预防疾病和改善亚健康状态有着显著的效果。 对于一些常见的慢性病痛,如肩颈疼痛、腰腿不适等,经络敲打也能起到很好的缓解作用。 这条神奇的经络就是胆经。 经络不通会致气血不通,现代人生活习惯不好,经常熬夜、久吹空调、贪食寒凉,这些都会导致经络瘀堵,还有不良情志也会导致经络瘀堵。 怎么知道自己的胆经通